1 часть (1 час 32 мин)

• вступительная беседа о вращениях;
• понятия «точка», «квадрат»;
• подготовка к вращениям на середине — relevé, проработка полупальцев, положение спины — ощущение «крест»;
• проработка полуповоротов и поворотов на середине, с фиксацией головы на точку;
• проработка поворотов с добавлением soutenu;
• упражнение «Модница»;
• полный поворот soutenu;

Диагональ:

• виды вращений — с продвижением, точечные, комбинированные;
• вращение по VI позиции;
• вращение с glissade;
• tour chaines;
• «блинчики» — простой, с прыжком, с каблука;
• вращение с поджатыми ногами — saut de basque;

Середина:

• постановка рук для вращений.

2 часть (1 час 22 мин)

• беседа о вращениях;
• постановка рук для вращений;
• подготовка ног к вращениям;
• бег с saut de basque;
• saut de basque по диагонали;
• детский вариант вращения на подскоках на середине и по диагонали;
• подготовка к вращению на месте с подъёмом ноги — одной, поочередно правой и левой;
• tour chaine;

Вращения на середине:

• на одной ноге;
• со сменой ног;
• с переступанием;
• на каблучках.

3 часть (1 час 15 мин)

• работа рук;
• бег в повороте с фиксацией ног в VI позиции в характере белорусского танца;
• вращение со смещением в двух колоннах в характере белорусского танца;

Комбинированные вращения на середине в характере белорусского танца:

• с переступанием и поворотом soutenu;
• полный поворот с двумя подскоками на опорной ноге;
• с переступанием;
• с выниманием ноги на каблук;
• подготовка к воздушному туру;
• воронежский «петушок»;

Приёмы окончания вращений:

• с остановкой на впереди стоящей ноге с ударом;
• с остановкой на впереди стоящей ноге с degage;
• с остановкой наверх;
• с остановкой вниз;
• проучивание окончаний вращений по диагонали с saut de basque;
• поклон.

4 часть (1 час 29 мин)

• поклон;
• tour chaine;
• припадание в повороте с руками на середине;

Preparation к вращениям:

• с demi plie по VI, II позиции;
• с «наскока»;
• к поджатым прыжком;
• «через раз»;
• подряд.

«Обертас»:

• подготовка;
• украинский;
• с рукой в украинском характере;
• с акцентом в сторону;
• в русском характере;
• «козочкой»;
• с «пистолетом»;
• с рукой в русском характере.

Комбинированные вращения по диагонали:

• tour chaine с saut de basque;
• tour chaine с saut de basque с руками;
• поклон.

5 часть (1 час 19 мин)

Комбинированные вращения в продвижении:

• форма tour chaine;
• форма «блинчиков»;
• со смещением акцента;

Дробные вращения:

• с двойной дробью;
• с выносом ноги на каблук;
• с молоточком — без руки, с рукой;
• с переступанием на каблучках;
• с переступанием на каблучках на середине;
• с переступанием на каблучках и туром на середине;
• «обертас» с fouette;
• «обертас» с переступанием;
• «обертас» en dehors и en dedans;
• glissade, fouette и вращение с переступанием;
• вращения по кругу — «блинчики»;
• бег в повороте по диагонали;
• бег и saut de basque;
• бег с «обертасом»;
• вращение — соскок на подушечках;
• поклон.

6 часть (1 час 12 мин)

• поклон;

Вращение по диагонали:

• на каблучке;
• с tour chaine;
• с glissade;
• glissade, fouette, tour chaine;
• с выносом ноги на каблук;
• варианты окончаний вращений — ключ;
• переборы на каблучках;
• с «блинчиками»;
• с saut de basque;
• бегунок;
• бегунок по кругу;
• вращение с партнером «юла»;
• подведение итогов;
• поклон.